Masaje en Camilla

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Masaje en Camilla para Empresas y Eventos

Ofrece una alternativa perfecta para generar bienestar y relajación. Considerarse en  actividades corporativas deportivas (campeonatos de futbol, golf, corridas, etc), al aire libre (pases fin año) o celebraciones tales como cumpleaños del mes, día madre, mujer, padre, trabajador, secretaria, entre otras.   

Es realizado por un masoterapeuta en una camilla portátil (1,90 x 0,8 m.), incluyendo técnicas tales como estiramientos, presiones y amasamientos, las que se aplican directamente sobre la piel con aceite terapéutico o, sobre la ropa. Espacio requerido de 3m x 1,5m, largo por ancho).

Se puede elegir el área a tratar, según necesidades:

  • Zona alta: cuello, espalda, hombros y brazos
  • Zona baja: piernas y pies

Entre los beneficios que generan estos masajes se encuentran: disminución de tensiones musculares y estrés, aumenta la circulación sanguinea y la sensación de bienestar general.

Duración: 15 o 25 minutos, 3 o 2 masajes por hora por masoterapeuta, respectivamente

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Alimentación Saludable para Empresas: Evaluación y Asesoría Personalizada

Fomentar una alimentación saludable dentro del entorno laboral es una excelente forma de cuidar el bienestar integral de los colaboradores. El objetivo de esta iniciativa es promover hábitos alimenticios sostenibles que contribuyan a mejorar la salud, la energía diaria y el rendimiento en el trabajo.

El servicio es realizado por una nutricionista profesional y considera:

  • Evaluación nutricional personalizada, incluyendo: peso, edad, talla, índice de masa corporal (IMC) e indicadores de composición corporal.
  • Pauta alimentaria individualizada, diseñada según los objetivos personales, preferencias alimentarias, posibles intolerancias, hábitos actuales, horarios de comida y tiempo disponible para preparar alimentos.

Además, se recomienda realizar sesiones de seguimiento en línea, agendadas previamente, para evaluar avances y ajustar la pauta si es necesario.

Duración de las sesiones:

  • Evaluación nutricional + pauta personalizada: 30 minutos por persona (15 + 15 min).
  • Sesiones de seguimiento en línea: 15 minutos por persona.

Incorporar asesoría en alimentación saludable en la empresa es una forma concreta de cuidar a tu equipo, mejorar la calidad de vida y reducir riesgos asociados a una mala alimentación.